Utsikt sørover fra Skjerdingen mot Tvillingan langs De syv søstre. Bratte, steinete fjelltopper med snøflekker, og havet med øyer på Helgelandskysten i bakgrunnen.

22 km / 2800 m total stigning / 200 plasser

Syv Søstre

Nøkkelinfo

Distanse: 22 km

Total stigning: 2800 m

Kapasitet: 200 pers

Dato: 22.08.2026

Fjelltopper

Breitinden / Stortinden 910 moh

Kvasstinden 1013 moh

Tvillingan 980 moh / 945 moh

Skjerdingen 1037 moh

Grytfoten 1019 moh

Botnkrona 1072 moh

Løypebeskrivelse

Syv Søstre byr på teknisk terreng med bratte opp- og nedstigninger som setter både den fysiske og mentale kapasiteten din på prøve.

Løpet starter i sørvestenden av fjellrekka. Etter knappe 3 km når du den første toppen, 226ERS Breitinden (910 moh). Fra Breitinden får du både en fantastisk utsikt over Helgelandskysten og et glimt av toppene som venter.

Derfra venter en krevende nedstigning som sannsynligvis tar deg gjennom et felt med snø fra sist vinter. Neste topp på turen er Kvasstinden (1013 moh). Mellom Breitinden og Kvasstinden er dagens første drikkestasjon.

Fra Kvasstinden går du samme veg ned tilbake før kursen settes mot Tvillingan: først Søndre tvilling (980 moh), så Nordre tvilling (945 moh).

Etter Tvillingan følger dagens andre drikkestasjon før du ankommer Skjerdingen (1037 moh). I partiet etter Skjerdingen kan du møte på deltagerne på Dronningruta før Grytfoten (1019 moh) står for tur.

Den siste og høyeste toppen er Botnkrona (1072 moh). Nyt utsikten og gjør deg klar for den lange nedstigningen mot mål. Her er det faste tau enkelte steder, og partiet krever full konsentrasjon hele veien ned. Vær obs: den siste utforkjøringen er lengre enn du tror.

Påbudt utstyr:

  • Vindtett jakke

  • Caps, buff eller tilsvarende

  • Fullt oppladet mobiltelefon

  • Redningsfolie (nødteppe)

  • Vannflaske (minimum 1 liter væske ved start)

  • Ernæring

  • Ullundertøy/ulltrøye (hvis været krever det)

I tillegg krever vi at alle deltakere laster ned gpx-fila og bruker den på en egnet enhet (sportsklokke eller mobil). Fila blir tilgjengelig senere. Foreløpig kan du se løypa via Strava-ruta.

Deltakelse i arrangementet krever at du godtar det offisielle løpsreglementet i sin helhet. Klikk her for å lese det.