Løypebeskrivelse

Syv Søstre byr på teknisk terreng med bratte opp- og nedstigninger som setter både den fysiske og mentale kapasiteten din på prøve.

Løpet starter i sørvestenden av fjellrekka. Etter knappe 3 km når du den første toppen, Breitinden (910 moh). Fra Breitinden får du både en fantastisk utsikt over Helgelandskysten og et glimt av toppene som venter.

Derfra venter en krevende nedstigning som sannsynligvis tar deg gjennom et felt med snø fra sist vinter. Neste topp på turen er Kvasstinden (1013 moh). Mellom Breitinden og Kvasstinden finner du dagens første drikkestasjon.

Fra Kvasstinden går du samme veg ned før kursen settes videre mot Tvillingan. Først Søndre tvilling (980 moh), så Nordre tvilling (945 moh).

Etter nedstigning fra Nordre Tvilling kommer dagens andre drikkestasjon, før du starter stigningen opp Skjerdingen (1037 moh). Etter nedstigning fra Skjerdingen vil du etter hvert møte et trearmet kryss. Her kan du møte på deltagerne på Dronningruta før dere alle skal opp på Grytfoten (1019 moh). Etter nedstigning fra Grytfoten er løpets siste drikkestasjon plassert.

Den siste og høyeste toppen er Botnkrona (1072 moh). Nyt utsikten og gjør deg klar for den lange nedstigningen mot mål. Her er det faste tau enkelte steder, og partiet krever full konsentrasjon hele veien ned. Vær obs: Nedstigningen fra Botnkrona til mål er lengre enn du tror, og vi anbefaler alle å ta inn litt næring før dere starter nedover.

Se hele ruten og plasseringer av drikkestasjoner, start- og målområder i Kart-fanen.

Nb: Plassering av drikkestasjoner er fra løpet i 2026, og det kan forekomme endringer før løpet 2027.

Påbudt utstyr:

• Vindtett jakke

• Caps, buff eller tilsvarende

• Fullt oppladet mobiltelefon

• Redningsfolie (nødteppe)

• Vannflaske (minimum 1 liter væske ved start)

• Ernæring

• Ullundertøy/ulltrøye (hvis været krever det)

I tillegg krever vi at alle deltakere laster ned gpx-fila og bruker den på en egnet enhet (sportsklokke eller mobil). Last ned fila her.

For å ivareta frivillige som skal tilbringe hele dagen i fjellet, og for å sikre forsvarlig beredskap sammen med Røde Kors, vil det bli to cutoff-punkter i løypa. Cutoff-tidene er beregnet med utgangspunkt i en maksimal løpstid på 13 timer. Første cutoff-punkt er ved retur fra Kvasstinden, etter 5 timer, og andre cutoff-punkt er mellom Tvillingan og Skjerdingen, etter 8 timer.

Nb: Cutoff-tider vil bli endret noe før løpet i 2027.

Deltakelse i arrangementet krever at du godtar det offisielle løpsreglementet i sin helhet. Klikk her for å lese det.